2021-01-24から1日間の記事一覧
天候によるメニューの作成 怪我を防止したいので引き続き、1500mウォーク+1500mジョグを継続しています。 17日は6分47秒、18日は休養をとったが、何故か19日に両足のふくらはぎの上部が痛くなり、20日も全快せず休養。 21日は6分5…
天候によるメニューの作成 怪我を防止したいので引き続き、1500mウォーク+1500mジョグを継続しています。 17日は6分47秒、18日は休養をとったが、何故か19日に両足のふくらはぎの上部が痛くなり、20日も全快せず休養。 21日は6分5…