2021-02-14から1日間の記事一覧
脚を休ませます 9日(火) 66.0kg 体脂肪率14.3% (右ハムストリングスに、ストレッチ時に違和感あり) 750m×3本インターバル (つなぎ375mウォーク) 2分53秒、2分58秒、2分52秒 計523秒(自己ベスト) 前回の1月31日…
脚を休ませます 9日(火) 66.0kg 体脂肪率14.3% (右ハムストリングスに、ストレッチ時に違和感あり) 750m×3本インターバル (つなぎ375mウォーク) 2分53秒、2分58秒、2分52秒 計523秒(自己ベスト) 前回の1月31日…